Cours Rollerblade & Rollerskate

Programme d'apprentissage Les bases du patinage le matériel, avoir confiance et bien tomber sur les protections, la poussée, les freinages basiques, ralentir au chasse-neige, les positions d'arrêt en pente, le transfert de poid latéral, le passage de quart, le slalom... Niveau amateur le salom sur un pied, perfectionnement de la poussée et du transfert latéral, le freinage avancé, les premiers sauts, aprendre à amortir, le hockey, premières pentes au skatepark, début en rampe, premiers slides, la marche arrière, les croisés, l'aigle, premiers pas disco-roller... Niveau confirmé la conduite urbaine sur trottoir, dropper la rampe, rétro-patinage, premiers sauts au skatepark, croisée en marche arrière, slalom/croisé, slalom arrière, premiers freinages en dérapage, tenir sur 2 roues, pas plus complexe disco-roller... Niveau expert conduite urbaine sur route, freinage dérapage en descente, slides techniques, slides en rampes, eagle en rampe, rotations au dessus du coping, saut et rotation sur quarter, tenir sur une roue, croiser arrière inversé non-tournant, saut de marche, aprendre l'amorti genoux pliés... Mon parcours C'est assez simple ; j'ai chaussé des rollers au CE2 à 8 ans et depuis je ne les ai pas quitté. J'ai pratiqué à peu prêt tout les sports possibles en roller (rampe, skatepark, street-hockey, fitness, roller-derby, descente, freestyle, slalom) et également un peu de short-track et de hockey en patin à glace. Je travaille dans l'animation de loisirs avec les enfants depuis une vingtaine d'années, j'adore apprendre des choses aux autres dans la bonne humeur, "voir progresser" est un excellent retour pour moi. Mes scéances s'effectue toujours dans la bonne humeur, parce que être sur des roulettes c'est rigolo, parce qu'on aprend mieux par le jeu et le ludique et parce que j'adore me marrer avec de nouvelles têtes tous âges confondus ;-) Matériel à avoir pour les cours particuliers . des rollerskate ( inline ou quad ) . des protections . une bouteille d'eau . des habits qui ne craigne rien ( vieux jean coupé en bermuda ) Matériel à avoir pour une initiation . une bouteille d'eau . vos rollers ( 1 paire de roller de street à prêter en 39-40 ) . vos protections, des protèges poignés ( casques, genouillères et coudières à prêter ) . des habits qui ne craignent rien ( le bermuda est top avec les gennouillères ) Les Protections . les protèges poignets ( impératif car les blessures sont très courantes sans ) . le casque ( impératif contre une mauvaise chute en arrière ) . les genouillères ( impératif pour les adultes, fortement conseillé pour les enfants ) . les coudières ( fortement conseillé ) . le crashpad ( fortement conseillé ) CONTACT